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营养控压提示一:六大角色不能扮因为演出高血压
来源:大兴区残疾人联合会 日期:2007-04-09

  不良生活方式在高血压的发病过程中扮演极为重要的角色,包括:膳食失衡,特别是高(钠)盐、低钾、低钙、高饱和脂肪酸、高胆固醇、低优质蛋白、低抗氧化维生素、低单不饱和脂肪酸等;吸烟;长期大量饮酒,特别是烈性酒;体重异常,包括超重和肥胖;长期缺乏有氧运动;长期精神紧张焦虑等。 


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